Dieta

Indywidualnie dopasowana, bogata we wszystkie składniki pokarmowe oraz urozmaicona dieta jest kluczem do sukcesu w sporcie, a przede wszystkim do utrzymania zdrowia i witalności.
W naszej ofercie dietetycznej pragniemy Państwu zaoferować :

• Analizę składu ciała wykonaną na profesjonalnej wadze Tanita metodą bioimpendancji w skład którego w chodzi:
• Waga,
• Masa tkanki tłuszczowej, masa tkanki beztłuszczowej, masa mięśni, zawartość wody w organizmie
• BMI, BMR
• Graficzny rozkład masy tłuszczowej i mięśniowej w całym organizmie
• Osoba przed pierwszą wizytą otrzymuje do wypełnienia rejestr żywienia, który ma dokładnie wypełnić z dwóch dni (dzień treningowy oraz dzień wolny od treningu)
• Przed pierwszą wizytą zaleca się wykonanie badań krwi: morfologię, lipidogram oraz żelazo (badania te można również wykonać w siedzibie Diagnostix, w cenie 70zł)
• W trakcie pierwszej wizyty przeprowadzony jest wywiad dietetyczny, analiza rejestru żywienia oraz wyników krwi

Po analizie wszystkich danych zabieramy się do ułożenia diety i suplementacji dostosowanej
pod:

• Indywidualny plan treningowy oraz aktywność zawodową
• Porę wykonywanych treningów
• Etap przygotowań w cyklu treningowym
• Upodobań kulinarnych
• Podniesienie parametrów krwi
• Podniesienie efektywności regeneracji po wyczerpujących treningach i zawodach

Co miesiąc dokonywana jest kontrola efektywności stosowanej diety i w razie konieczności dokonanie poprawek.
Dieta przygotowana jest na miesiąc pod plan treningowy. Jest to dieta zbilansowana dostosowana do potrzeb danej osoby.
Dieta sportowa:

• Pierwsza wizyta – wywiad dietetyczny w CDS Diagnostix
  Cena: 200zł (opłata jednorazowa) , dodatkowe możliwość dokonania na miejscu kompleksowego badania krwi (morfologia, lipidogram, fe w surowicy) w cenie 70zł.

• Dieta na miesiąc dostosowana pod plan treningowy
  Suplementacja
  Cena: 150 zł / miesiąc

• wizyta kontrolna
  Cena: 100 zł

• możliwość nieodpłatnej konsultacji telefonicznej w tematach obejmujących zakupiony program dietetyczny