Dieta
Indywidualnie dopasowana, bogata we wszystkie składniki pokarmowe oraz urozmaicona dieta jest kluczem do sukcesu w sporcie, a przede wszystkim do utrzymania zdrowia i witalności.
W naszej ofercie dietetycznej pragniemy Państwu zaoferować :
- Analizę składu ciała wykonaną na profesjonalnej wadze Tanita metodą bioimpendancji w skład którego w chodzi:
- Waga,
- Masa tkanki tłuszczowej, masa tkanki beztłuszczowej, masa mięśni, zawartość wody w organizmie
- BMI, BMR
- Graficzny rozkład masy tłuszczowej i mięśniowej w całym organizmie
- Osoba przed pierwszą wizytą otrzymuje do wypełnienia rejestr żywienia, który ma dokładnie wypełnić z dwóch dni (dzień treningowy oraz dzień wolny od treningu)
- Przed pierwszą wizytą zaleca się wykonanie badań krwi: morfologię, lipidogram oraz żelazo (badania te można również wykonać w siedzibie Diagnostix, w cenie 70zł)
- W trakcie pierwszej wizyty przeprowadzony jest wywiad dietetyczny, analiza rejestru żywienia oraz wyników krwi
Po analizie wszystkich danych zabieramy się do ułożenia diety i suplementacji dostosowanej
pod:
- Indywidualny plan treningowy oraz aktywność zawodową
- Porę wykonywanych treningów
- Etap przygotowań w cyklu treningowym
- Upodobań kulinarnych
- Podniesienie parametrów krwi
- Podniesienie efektywności regeneracji po wyczerpujących treningach i zawodach
Co miesiąc dokonywana jest kontrola efektywności stosowanej diety i w razie konieczności dokonanie poprawek.
Dieta przygotowana jest na miesiąc pod plan treningowy. Jest to dieta zbilansowana dostosowana do potrzeb danej osoby.
Dieta sportowa:
- Pierwsza wizyta – wywiad dietetyczny w CDS Diagnostix
Cena: 200zł (opłata jednorazowa) , dodatkowe możliwość dokonania na miejscu kompleksowego badania krwi (morfologia, lipidogram, fe w surowicy) w cenie 70zł.
- Dieta na miesiąc dostosowana pod plan treningowy
Suplementacja
Cena: 150 zł / miesiąc
- wizyta kontrolna
Cena: 100 zł
- możliwość nieodpłatnej konsultacji telefonicznej w tematach obejmujących zakupiony program dietetyczny